Liikkuva selkä kantaa kauas -tapahtuma 5.5.2025
Tervetulotoivotus ja yhdistyksen esittely: Linkki tässä
Tasapaino ja lihasvoima kaatumisen ehkäisyssä / Fysioterapeutti, TtM Eerika Tiilikainen, Suomen Luustoliitto: Linkki tässä
OTAGO – Kaatumisen ehkäisyyn suunniteltu harjoitusohjelma ikääntyneille / Fysioterapeutti Joni Bäckman: Linkki tässä
Tekstariniska – miksi niska kipeytyy, miten voin itse ehkäistä ja hoitaa kipua? / Fysioterapeutti, TtT, dipl MDS Sinikka Kilpikoski: Linkki tässä
Nivelterveydeksi! Nivelyhdistyksen esittely / Mirja Kaartinen: Linkki tässä
Keski-Suomen Luustoyhdistys ry esittäytyy / Osteoporoosineuvoja, terveydenhoitaja Mirja Kalima: Linkki tässä
Suomen kipuyhdistyksen puheenvuoro / Soile Koponen: Linkki tässä
Miten puutarhuri voi välttyä selkäkivuilta? / Fysioterapeutti, TtT, dip MDT Sinikka Kilpikoski: Linkki tässä
Liikkuva selkä kantaa kauas -tapahtuma 15.5.2024
Tervetulotoivotus ja yhdistyksen esittelyä: Linkki tässä.
Miten selkäkipupotilas löytää pikaisesti tiensä kuntoutukseen? / Fysioterapeutti (YAMK), Anu Pollari: Linkki tässä.
Keskisuomalaisten hyvinvointia edistävien yhdistysten esittelyä: Linkki tässä.
Liikunnan terveysvaikutukset / LT, liikuntalääketieteen erikoislääkäri Merja Perhonen: Linkki tässä.
Nikamamurtumat selkäkivun taustalla / Endokrinologian erikoislääkäri Anna-Mari Koski: Linkki tässä.
Stabiloivat harjoitteet selkäkipujen hoidossa / TtT, dosentti Juhani Multanen: Linkki tässä.
Nuoren urheilijan selkä -webinaari 12.10.2020
Tallenteet: Linkki tässä.
15.00 Tervetuloa selkämessuille!
Iida Parkkinen, Keski-Suomen Selkäyhdistys, fysioterapeutti, OMT
15.15 Back to Move -hankkeen esittely
Hanna Kääriäinen, Selkäliitto
15.45 Uusi näkökulma urheilusuorituksen parantamiseksi
Luennoijana Pertti Vehkavuori, fysioterapeutti, cert. MDT, Vaajakosken Kuntohoito Oy
16.30 Nuorten urheilijoiden selkä
Luennoijana Lauri Alanko, liikuntalääketieteen erikoislääkäri, Liikuntalääketieteen poliklinikka KSSHP
17.30 Hyvä harjoittelu lisää suorituskykyä ja suojaa vammoilta
Luennoijana Veli-Matti Talonen, fysioterapeutti, UKK-instituutti Tampere
18.30 Selkäystävällinen voimaharjoittelu
Luennoijana Jani Parkkinen, urheilufysioterapeutti, fysiikkavalmentaja, Fysios, Jyväskylä
Selkäkipu ja liikunta -luento 21.10.2020
Selkäkipu ja liikunta -webinaari katsottavissa tästä linkistä
Luennon pitää fysioterapeutti, OMT Iida Parkkinen.
Millaisesta liikunnasta toimintakykyä ja kipujen hallintaa?
Tervetuloa mukaan kuuntelemaan, miten tämän päivän tiedon mukaan saadaan liikunta osaksi kivunhallintaa sekä palvelemaan arjen toimintakykyä pitkittyneessä selkäkivussa.
Luennon aikana mahdollisuus esittää kysymyksiä.
Keski-Suomen Selkäyhdistys ry 