Liikuntaryhmät

Selkäyhdistyksen liikunta on suunniteltu selkä- ja niskaongelmaisille kuntouttavaksi tai ennaltaehkäiseväksi toiminnaksi.

Pienryhmiä ohjaavat ammattitaitoiset asiantuntijaohjaajamme. Ilmoittautumisohjeet löytyy kunkin ryhmän kohdalta. Yhdistyksemme jäsenet ovat etuoikeutettuja alla oleviin ryhmiin. Ei-jäsenet ovat tervetulleita osallistumaan mikäli paikkoja jää.

Vesijumppa

Palvelutalo Telkänpesä, Telkäntie 2, Jyväskylä.
Torstaisin alkaen to 1.9.2022 klo 17.30 – 18.30.
Ohjaajana fysioterapeutti Petra Pirttimäki.
Sitovat ilmoittautumiset Petra Pirttimäelle 20.8.2022 mennessä petra.pirttimakii@gmail.com tai p. 040 512 36 48.
Osallistumismaksu (15x) on yhdistyksen jäseneltä 135€ lukukaudelta ja ei-jäseneltä 160€.
Osallistuminen varmistetaan maksamalla osallistumismaksu 30.9.2022 mennessä Keski Suomen Selkäyhdistys ry:n tilille FI68 5290 0240 1392 36. Viesti: Telkänpesän torstain vesijumppa syksy 2022.

Pilates

Isotooppi-sali 2. kerros, Sepänkeskus, Kyllikinkatu 1, 40100 Jyväskylä 
Maanantaisin alkaen 5.9.2022 klo 18 – 19
Ohjaajana Pia-Maria Hemmola, liikunnanohjaaja, LitM, TtK.
Ilmoittautumiset 20.8.2022 mennessä hemmola@student.uef.fi tai 050 368033
Osallistumismaksu (12x) on yhdistyksen jäseneltä 110€ lukukaudelta ja ei-jäseneltä 135€.
Osallistuminen varmistetaan maksamalla osallistumismaksu 30.9.2022 mennessä Keski Suomen Selkäyhdistys ry:n tilille FI68 5290 0240 1392 36. Viesti: Pilates syksy 2022.

Itämainen tanssi I

Viitajyvä Sali 1, Viitaniemientie 11-13, 40720 Jyväskylä 
Maanantaisin alkaen 5.9.2022 klo 16.00 – 17.30
Ryhmään otetaan korkeintaan 20 osallistujaa.
Ohjaajana toimii Eija Kolehmainen
Ilmoittautumiset 20.8.2022 mennessä Eija Kolehmainen eja.kolehmainen@gmail.com tai p. 040 820 7687.
Osallistumismaksu (12x) on yhdistyksen jäseneltä 80€ lukukaudelta ja ei-jäseneltä 100€.
Osallistuminen varmistetaan maksamalla osallistumismaksu 30.9.2022 mennessä Keski Suomen Selkäyhdistys ry:n tilille FI68 5290 0240 1392 36. Viesti: Itämainen tanssi I syksy 2022.

Itämainen tanssi II

Viitajyvä Sali 1, Viitaniemientie 11-13, 40720 Jyväskylä 
Torstaisin alkaen 1.9.2022 klo 16.00 – 17.30
Maksimi 20 osallistujaa.
Ohjaajana toimii Eija Kolehmainen
Ilmoittautumiset 20.8.2022 mennessä Eija Kolehmainen eja.kolehmainen@gmail.com tai p. 040 820 7687.
Osallistumismaksu (12x) on yhdistyksen jäseneltä 70€ lukukaudelta ja ei-jäseneltä 92€.
Osallistuminen varmistetaan maksamalla osallistumismaksu 30.9.2022 mennessä Keski Suomen Selkäyhdistys ry:n tilille FI68 5290 0240 1392 36. Viesti: Itämainen tanssi II syksy 2022.

%d bloggaajaa tykkää tästä: