Liikuntaryhmät

Selkäyhdistyksen liikunta on suunniteltu selkä- ja niskaongelmaisille kuntouttavaksi tai ennaltaehkäiseväksi toiminnaksi.

Pienryhmiä ohjaavat ammattitaitoiset asiantuntijaohjaajamme. Ilmoittautumisohjeet löytyy kunkin ryhmän kohdalta. Yhdistyksemme jäsenet ovat etuoikeutettuja alla oleviin ryhmiin. Ei-jäsenet ovat tervetulleita osallistumaan mikäli paikkoja jää.

Vesijumppa 1

Palvelutalo Telkänpesä, Telkäntie 2, Jyväskylä.
Torstaisin alkaen to 3.9.2020 klo 17.30 – 18.30.
Ohjaajana fysioterapeutti Petra Pirttimäki.
Sitovat ilmoittautumiset Petra Pirttimäelle 31.8.2020 mennessä petra.pirttimakii@gmail.com tai p. 040 512 36 48.
Osallistumismaksu (15x) on yhdistyksen jäseneltä 135€ lukukaudelta ja ei-jäseneltä 160€.
Osallistuminen varmistetaan maksamalla osallistumismaksu 15.9.2020 mennessä Keski Suomen Selkäyhdistys ry:n tilille FI68 5290 0240 1392 36. Viesti: Telkänpesän torstain vesijumppa 1 syksy 2020.

Vesijumppa 2

Palvelutalo Telkänpesä, Telkäntie 2, Jyväskylä.
Torstaisin alkaen to 3.9.2020 klo 18.30 – 19.30.
Ohjaajana fysioterapeutti Petra Pirttimäki.
Sitovat ilmoittautumiset Petra Pirttimäelle 31.8.2020 mennessä petra.pirttimakii@gmail.com tai p. 040 512 36 48.
Osallistumismaksu (15x) on yhdistyksen jäseneltä 135€ lukukaudelta ja ei-jäseneltä 160€.
Osallistuminen varmistetaan maksamalla osallistumismaksu 15.9.2020 mennessä Keski Suomen Selkäyhdistys ry:n tilille FI68 5290 0240 1392 36. Viesti: Telkänpesän torstain vesijumppa 2 syksy 2020.

Pilates

Väinönkadun palvelukeskus, Väinönkatu 44, Jyväskylä.
Maanantaisin alkaen 7.9.2020 klo 18 – 19
Ohjaajana Pia-Maria Hemmola, liikunnanohjaaja, LitM, TtK.
Ilmoittautumiset 1.9.2020 mennessä hemmola@student.uef.fi tai 050 368033
Osallistumismaksu (15x) on yhdistyksen jäseneltä 135€ lukukaudelta ja ei-jäseneltä 160€.
Osallistuminen varmistetaan maksamalla osallistumismaksu 15.9.2020 mennessä Keski Suomen Selkäyhdistys ry:n tilille FI68 5290 0240 1392 36. Viesti: Pilates syksy 2020.

Itämainen tanssi I

Väinönkadun palvelukeskus, Väinönkatu 44, Jyväskylä.
Maanantaisin alkaen 7.9.2020 klo 16.15 – 17.45
Ryhmään otetaan korkeintaan 20 osallistujaa.
Ohjaajana toimii Eija Kolehmainen
Ilmoittautumiset 1.9.2020 mennessä Eija Kolehmainen eja.kolehmainen@gmail.com tai p. 040 820 7687.
Osallistumismaksu (12x) on yhdistyksen jäseneltä 70€ lukukaudelta ja ei-jäseneltä 92€.
Osallistuminen varmistetaan maksamalla osallistumismaksu 15.9.2020 mennessä Keski Suomen Selkäyhdistys ry:n tilille FI68 5290 0240 1392 36. Viesti: Itämainen tanssi I syksy 2020.

Itämainen tanssi II

Väinönkadun palvelukeskus, Väinönkatu 44, Jyväskylä.
Torstaisin alkaen 10.0.2020 klo 16.30 – 18.00
Maksimi 20 osallistujaa.
Ohjaajana toimii Eija Kolehmainen
Ilmoittautumiset 1.9.2020 mennessä Eija Kolehmainen eja.kolehmainen@gmail.com tai p. 040 820 7687.
Osallistumismaksu (12x) on yhdistyksen jäseneltä 70€ lukukaudelta ja ei-jäseneltä 92€.
Osallistuminen varmistetaan maksamalla osallistumismaksu 15.9.2020 mennessä Keski Suomen Selkäyhdistys ry:n tilille FI68 5290 0240 1392 36. Viesti: Itämainen tanssi II syksy 2020.

%d bloggaajaa tykkää tästä: