Maaliskuu
Torstaina 31.3.2021 klo 17.30 – 18.30
Sääntömääräinen kevätkokous & asiantuntijaluento
Paikka: Reaktori-sali, Sepänkeskus, Kyllikinkatu 1, 40100 Jyväskylä
Kokouksen jälkeen klo 18.30 asiantuntijaluento ajankohtaisesta aiheesta. Esittäjä ja aihe vielä avoin.
Syksyn 2020 tapahtumien luennot edelleen katsottavissa:
Nuoren urheilijan selkä -webinaari
Tämän vuoden selkämessut on suunnattu nuorille urheilijoille, heidän vanhemmille ja valmentajille. Tapahtuma on ilmainen ja avoin kaikille.
Asiantuntijaluentojen anti sopii erinomaisesti myös kuntoliikkujille, tervetuloa osallistumaan!
Webinaariin pääsee osallistumaan Facebook-sivuiltamme löytyvän tapahtuman kautta tästä.
Ohjelma:
15.00 Tervetuloa selkämessuille! Iida Parkkinen, Keski-Suomen Selkäyhdistys ry, fysioterapeutti, OMT
15.15 Back to Move -hankkeen esittely
Hanna Kääriäinen Selkäliitosta
15.45 Uusi näkökulma urheilusuorituksen parantamiseksi
Luennoijana Pertti Vehkavuori, fysioterapeutti, cert. MDT, Vaajakosken Kuntohoito Oy
16.30 Nuoren urheilijan selkä
Luennoijana Lauri Alanko, liikuntalääketieteen erikoislääkäri, Liikuntalääketieteen poliklinikka KSSHP
17.30 Hyvä harjoittelu lisää suorituskykyä ja suojaa vammoilta
Luennoijana Veli-Matti Talonen, fysioterapeutti, UKK-instituutti Tampere
18.30 Selkäystävällinen voimaharjoittelu
Luennoijana Jani Parkkinen, urheilufysioterapeutti, Optimove Oy, Jyväskylä
19.40 Lahjakorttien sekä säädettävän läppäritelineen arvonta kaikkien osallistujien kesken
19.45 Tilaisuus päättyy
Keskiviikkona 21.10.2020 klo 17.30 – 18.30
Syyskokous & Selkäkipu ja liikunta -webinaari
Syyskokokous klo 17.30
Liikunta & Selkäkipu -luento klo 18.30 – 19.30. Luennon pitää fysioterapeutti, OMT Iida Parkkinen.
Millaisesta liikunnasta toimintakykyä ja kipujen hallintaa?
Tervetuloa mukaan kuuntelemaan, miten tämän päivän tiedon mukaan saadaan liikunta osaksi kivunhallintaa sekä palvelemaan arjen toimintakykyä pitkittyneessä selkäkivussa.
Luennon aikana mahdollisuus esittää kysymyksiä.
Luento toteutetaan webinaarina yhdistyksemme Facebook-sivujen kautta, johon pääset tästä linkistä: https://fb.me/e/1u3mgRXgp
